オナ禁22日目〜28日目の効果

オナ禁4週間目の効果・体験談

オナ禁を始めて4週間が経過しましたが、
とにかく体のエネルギーが凄く高まって
やる気に満ち溢れている感じがします

 

ジョギングをしている時も疲れにくくなり、
走っている最中にもっと長い距離を走りたい

と感じるまでになっています。

 

オナ禁4週間目

 

 

さらに、オナ禁を始める前より
頭皮の皮脂量と抜け毛の本数が減り
朝スッキリ起きれるようになりました。

 

額のテカりがなくなったのを感じていて、
今までは肉を食べない&野菜中心の食事にしても
頭皮が常に脂ぎっていてベトベトしていましたが、
今は別人のようにサラサラになりました。

 

 

頭皮がベタついている時は抜け毛も多かったのが
頭皮のベタつきがなくなったら抜け毛も凄く減り、
お風呂から出てドライヤーで髪を乾かしている時に
洗面所に落ちる抜け毛が以前の約半分になりました

 

 

オナニーをしていた時はジヒドロテストステロンが
大量に生成されていたため皮脂分泌が多かったのが、
オナ禁をしたことでジヒドロテストステロンの量が
以前より少なくなったためだと思います。

 

以前から運動し、食事にも気をつけていましたが、
オナ禁も加えたら非常に良い効果が出ています。

 

 

体が快調で思考もスッキリしているので、
何事も前向きに考えられるようにもなっています。

 

体調がよくなりすぎたせいか性欲も強くなって
無性にオナニーをしたくなる時がたまにありますが、
オナ禁で髪や体の面でプラスの効果が出ているので
一時的な快楽のためにオナニーをしてしまうより、
オナ禁を続けることで魅力値を上げて好きな女性と
セ○クスをしたい気持ちのほうが強い
です。

 

 

また、がまんできないほど性欲が高まった時は
筋トレやジョギングをすると性欲が収まります

 

今までの体験談で紹介したように軽い運動と
オナ禁を組み合わせると相乗効果があるので、
このオナニー対策はお勧めです☆

 

 

そして、オナニーをしている時は脱力感が出て
女性に対してネガティブに考える傾向があったのが、
女性に対して以前より積極的に接することができると
根拠のない自信がこみ上げてきています。

 

オナ禁を始めてから体調や肌のツヤがよくなり、
友達や会社の人から若返ったねとよく言われるので、
オナ禁を続けていきたいと思っています^^

 

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