生え際の後退回復・復活する発毛法

生え際の後退が回復した育毛法

生え際の後退回復

 

 

生え際後退の原因としては以下の3つが考えられ、
これらに対策することが薄毛改善のポイントです。

 

1.食生活の乱れ
2.体と頭皮の血行不良
3.男性ホルモンの増加

 

以下に一つずつ対策を解説していきます。

 

 

1.食生活の乱れ

 

昔は食べ物がなくて死んだが現代は食べ過ぎで死ぬ
と言われるほど食生活が乱れています。

 

脂の多い料理、コンビニ弁当、インスタントフードなど、
栄養の偏った食事も頻繁に食べています。

 

 

そのため髪に必要な栄養を摂取することができず、
また髪の毛を育てる土壌となる体の健康も阻害する
ので
抜け毛が増え、薄毛が進行します。

 

体に良くない食事を避けると同時に、
発毛・育毛に効果のある食べ物を食べる必要があります。

 

 

2.体と頭皮の血行不良

 

食事で摂った栄養は血液により頭皮に運ばれますが、
体の血行が良くないと血液が頭皮まで届かないので
マッサージで頭皮の血行だけよくしても薄毛改善に
大きな効果は得られません。

 

よって、頭皮に加え体の血行を良くする必要があり、
軽い筋トレと有酸素運動が効果的です。

 

 

有酸素運動は直接血行を良くする効果がありますが、
軽い筋トレで筋肉量を増やすと代謝が良くなるので
有酸素運動の効果をより高めることができます

 

そして、体の血行が良くなると
頭皮に必要な栄養が届くようになり、
その後頭皮マッサージで頭皮の血行を促進すると
高い抜け毛予防や発毛効果が得られます。

 

 

3.男性ホルモンの増加

 

男性ホルモンには良性のテストステロンと
悪性のジヒドロテストステロンの2種類があり、
薄毛に影響するのはジヒドロテストステロンです。

 

そして、ジヒドロテストステロンは食事や
サプリメントによって抑制することができます。

 

 

食事については豆腐や納豆などの大豆食品を食べると
ジヒドロテストステロン抑制に効果的と言われており、
私はも豆腐や納豆が好きなので毎日食べています

 

納豆が嫌いな方には豆腐の味噌汁がお勧めです。

 

 

また、私も効果を得ている男性向けの方法ですが
オナ禁はジヒドロテストステロン抑制効果が高く
この後解説する運動と食事も合わせて対策したところ
抜け毛の本数が以前の半分くらいに減りました。

 

そして、以下の方法を実践したら発毛に成功して
私は生え際の薄毛を回復させることができました。

 

≫自然治癒力を使った育毛法の詳細へ

 

 

 

これは1ヶ月や2ヶ月で生え際が復活!という
副作用のある育毛剤やサプリを使う方法ではなく、
自然治癒力によって健康的に薄毛を改善する方法
開発者の松尾さん自身も薄毛を改善しています。

 

頭頂部の薄毛改善

 

 

髪の生え変わりのサイクルは最低3ヶ月で、
効果を実感するには通常3ヶ月位はかかるので、
1〜2ヶ月で効果が出る方法は副作用があったり
どこかに無理がある方法で体にはよくありません

 

現にプロペシアやミノキシジルを使用している方で
副作用が出て途中で断念した方はたくさんいますが、
中には使用を止めた後も副作用が後遺症として残り
苦しんでいる方もいるとのことです。

 

 

この方法はこういった副作用や後遺症の心配なく
安全に生え際を回復することができる方法ですが、
3ヶ月から半年で薄毛が改善した方がたくさんおり
以下のように頭頂部の薄毛が改善した方もいます

 

つむじ薄毛復活

 

 

育毛剤を使えば毎月1万円以上、
育毛サロンは1年で何十万円もの費用がかかるので、
安易に育毛剤を買ったり育毛サロンに通ってしまうと
私のように100万円以上無駄にしてしまいます

 

そこで、サポートもしてもらえるので極楽育毛革命で、
正しい育毛の知識を身につけて頂ければと思います。

 

 

以下でこの育毛法の内容を一部紹介しています。

 

≫極楽育毛革命の内容と私の体験談へ

 

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